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荞麦茶介绍

2018-09-14 17:42:34

荞麦茶的主要成分就是荞麦。而对于荞麦茶的功效,荞麦茶的优劣辨别,荞麦茶的主要营养成分等都不是很了解。那么接下来就给大家介绍一下荞麦茶。

荞麦分为甜荞和苦荞,富含有大量的芸香甙(亦被称为VP或卢丁)和烟酸(维生素PP),为普通荞麦的13.5倍。芸香甙可以保持体内胶原蛋白水平,美容养颜,减少细纹;健胃排毒,帮助减轻体重。且可防止老年人“三高”。而荞麦茶的主要成分就是荞麦。那么接下来给大家分别介绍荞麦茶的功效与作用,荞麦茶的优劣辨别,荞麦茶的主要营养成分。

荞麦茶的功效作用1、荞麦茶净化血液、改善血液循环,降低血压。

2、荞麦茶保护微血管,降低血脂及预防脑中风。

3、荞麦茶预防糖尿病并发症。

4、荞麦茶美容养颜,减少细纹。

5、荞麦茶清除体内垃圾,减轻体重。

6、荞麦茶预防胆结石,降低胆固醇。

7、荞麦茶抗肿瘤、抗氧化。芸香甙亦有预防直肠癌发生、抗氧化、抗发炎、抗突变、抗肿瘤的作用。

荞麦茶的优劣辨别外观:好的苦荞麦茶外观应为黄绿色,且大小均匀、没有色差,反之颜色发白或者颜色深浅不一则为次品。其中,药丸形状的最好,因为球形的表面积最大,在冲泡的时候更容易释放出有效成分。另外,不要以为黑苦荞麦得名是因为它的壳是黑色的,里面的芯依然是黄绿色的。市场上充斥很多劣质苦荞,存在硫熏、重金属超标、细菌超标等问题,建议选择陈志谦苦荞麦茶这些知名品牌,规避质量问题。苦荞加工以后得到的普通黑苦荞麦茶是棕黄色的,全胚芽黑苦荞麦茶的颜色略深,是棕褐色的。

味道:好茶应是用工艺本身发挥苦荞本色荞麦香味,而不是用其它添加剂和化学助剂来调制香味。好的苦荞麦茶是纯荞麦香,反之有其它类型香味或异味则为次品。制作过程中都要经过烘烤这个程序,适度的烘烤可以促进黑苦荞麦生物类黄酮的转换,提高芦丁的含量,质量上乘的黑苦荞麦茶的味道是一种清新的麦香味,但一定不能有“糊味”,有的话一定是烘烤过度了,不能吃的。

原料:苦荞麦茶有的是用苦荞麦做的,有的是用黑苦荞麦做的。黑苦荞麦的有效成分是普通苦荞麦的3~5倍,用黑苦荞麦做的“黑苦荞麦茶”肯定比普通苦荞麦做的“苦荞麦茶”好。而黑苦荞麦茶又可分为全粉黑苦荞、麸皮黑苦荞、胚芽黑苦荞及全株黑苦荞。但是,“芦丁”、“硒”在胚芽里面含量最高,氨基酸、膳食纤维在胚芽里面含量也高,而所谓全株茶就是用苦荞麦的根、茎、叶等本来应该丢弃的部分做的,这些叶子放在一起很容易腐烂,加工不及时肯定会坏掉,而且只能在苦荞麦收割的时候获得。所以原料是胚芽的黑苦荞麦茶更好。

荞麦茶的主要成份芦丁:具有维持毛细血管通透性的作用,适用于防治高血脂、高血压和糖尿病等。

纤维素:可防治肥胖,消化脂肪,对高血压、高血脂、便秘有积极作用。

微量元素:可提高人体内必需的元素含量,起到保护肝肾、造血和增强免疫力的作用,也有益于提高智力,保持心血管正常,降低胆固醇。如铜可防治营养性贫血,硒可防癌等。

氨基酸:尤其是其中的胱基酸和半胱基酸,有较高的放射性保护作用。

叶绿素:均衡人体营养,提高整体免疫力。

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